Osons prendre soin de nous tout au long de la vie

Et si l'on prenait soin de nous… ensemble ?

Prendre soin de sa #santé, de son #bienêtre et de son équilibre, ça se partage aussi ! 😊

Les 27 & 28 novembre, rendez-vous à Givrand pour « Osons prendre soin de nous tout au long de la vie » : deux journées pour bouger, échanger, découvrir et s’informer !

🎭 Vendredi soir, laissez-vous surprendre par un théâtre-débat plein d’humour avec la troupe La Belle Boîte, autour des grandes thématiques de santé.

🏃 Samedi, place aux découvertes et aux activités pour tous les âges :

• Ateliers alimentation et dégustation
• Ateliers et initiations sport santé (tests de conditions physique, tennis de table et basket santé)
• Séances de pilates, yoga, qi gong, réflexologie plantaire et sophrologie
• Découverte de la médiation animale avec des moutons
• Manœuvre incendie et échanges avec les sapeurs-pompiers de Saint Gilles Croix de Vie
• Animations et ateliers autour de la santé mentale et émotionnelle

Il y en aura pour tous les goûts ! Venez en famille ou entre amis pour tester de nouvelles activités et rencontrer les acteurs locaux de la santé.

📍 Salle Les quatre vents à Givrand
🎟️ Gratuit et ouvert à tous
🍴 Restauration sur place

Certains ateliers nécessitent une inscription où sont proposés sur des créneaux spécifiques.
Bloquez la date, on vous attend ! 😉

+ d'info sur payssaintgilles.fr